Alkoholizm w każdej chwili pozostaje pilnym problemem. Wiele wieków temu człowiek nauczył się gotować i pić alkohol. Wcześniej używano sfermentowanego miodu i owoców, potem robiono wino.
W Chinach z ryżu wytwarzano alkohol, w Indiach - jęczmień, proso, aw Iranie - konopie. Po raz pierwszy dowiedziałem się o piwie w Egipcie. Napoje alkoholowe szybko stały się popularne.
Obecnie istnieje wiele różnych rodzajów alkoholu, który psuje życie ludzi, niszczy rodziny, całkowicie zmienia człowieka.
Jak niebezpieczny jest alkohol? Czy można odmówić?
Koncepcja alkoholizmu
Jeśli ktoś nadmiernie pije alkohol, nazywa się go alkoholikiem. Ale mówią o alkoholizmie, gdy dana osoba przekracza tradycyjną dawkę alkoholu. Niektórzy lekarze określają nadużywanie alkoholu jako poważną chorobę, ponieważ prowadzi ona do uzależnienia fizycznego i psychicznego, czego skutkiem są objawy odstawienne. Konsekwencją alkoholu są również poważne choroby narządów wewnętrznych, układu nerwowego, zaburzenia psychiczne.
Ważne jest, aby odróżnić pijaństwo od alkoholizmu. Z reguły pijaństwo jest zawsze konsekwencją alkoholizmu. Można wyróżnić następujące etapy spożywania alkoholu:
- Przekonany abstynent- w ogóle nie pije alkoholu.
- Rzadkie spożywanie alkoholu, tylko w święta.
- Umiarkowane spożycie alkoholu- trzy razy w miesiącu.
- Nadużywanie alkoholu. . . W tej grupie są pijacy, którzy piją bardzo często i nie mogą kontrolować tego, ile pili. Szczególną uwagę zwraca się na osoby, które mają wyraźne oznaki alkoholizmu. Nie mogą zrezygnować z nałogu, ponieważ obawiają się kaca i psychozy.
Mity o używaniu napojów alkoholowych
- Pierwszy mit.Alkoholicy to ci, którzy codziennie piją tanie drinki. W rzeczywistości tak nie jest, istnieją różne formy alkoholizmu.
- Drugi mit.Nietrzeźwość nie jest zbyt niebezpieczna dla zdrowia, ale nieprzyjemna dla innych. Wiele osób uważa, że nadużywanie alkoholu nie jest tak przerażające, jak narkotyki i inne niebezpieczne substancje. W rzeczywistości alkohol prowadzi do poważnych chorób wątroby, chorób serca, a także może powodować gruźlicę płuc, przewlekłe zapalenie oskrzeli i chorobę wrzodową.
- Trzeci mit.Alkoholizm może występować tylko u kogoś, kto jest na niego podatny. To nie jest prawda! Każdy może uzależnić się od alkoholu.
- Czwarty mit.Nie sposób się zrelaksować bez alkoholu. Istnieje wiele innych sposobów na rozładowanie stresu, na przykład ćwiczenia na siłowni, relaks z rodziną.
Przyczyny uzależnienia od alkoholu
Istnieją trzy główne przyczyny nadużywania alkoholu:
- Biologiczny.Udowodniono, że najczęściej alkoholizm jest konsekwencją predyspozycji genetycznych. Uważa się, że jeśli rodzice nadużywają alkoholu, to 50% faktu, że dziecko w przyszłości będzie od niego uzależnione.
- Psychologiczny.Z reguły alkoholizm rozwija się u osób nieaktywnych i o słabej woli. W niektórych sytuacjach alkoholizm jest wywoływany przez traumę psychogenną, żal, brak pracy i wypoczynku.
- Społeczno-ekonomiczne.Sprzedaż alkoholu nie jest zabroniona. To rodzaj biznesu, który przynosi dobre dochody.
Jakie są konsekwencje nadużywania alkoholu?
Medyczny
Alkohol wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, wątrobę, a także prowadzi do zawału mięśnia sercowego, ostrych zaburzeń krążenia w mózgu. Ale u kobiet w ciąży rodzi się dziecko z różnymi patologiami, wadami. Dość często alkohol podczas ciąży prowadzi do śmierci dziecka.
Społeczny
Alkoholizm jest główną przyczyną przestępczości i niepełnosprawności. Ze względu na to, że dana osoba nadużywa alkoholu, jego wydajność spada.
Jak radzić sobie z uzależnieniem?
Pamiętaj, w tym przypadku zakazy nie mają zastosowania. Psychoterapeuci są przekonani, że pomaga to bardziej:
- Kształtowanie postawy wobec zdrowego stylu życia.
- Przekonanie.
- Pozbycie się mitów alkoholowych.
- Komunikacja z trzeźwymi i zdrowymi ludźmi.
Konkretne zapobieganie alkoholizmowi obejmuje:
- Zakaz sprzedaży.
- Zakazy wiekowe na alkohol.
- Kary.
Profilaktyka pośrednia obejmuje zmniejszenie dawki alkoholu, a także wzrost kultury i edukacji.
Dlaczego najlepiej jest zrezygnować z alkoholu?
- Wszystko kończy się poważnymi chorobami.
- Problem nie znika, a jedynie narasta i narasta.
- Napoje alkoholowe prowadzą do uszkodzenia mózgu. Należy zauważyć, że komórki nie regenerują się z upływem czasu.
- Aby osiągnąć zamierzony efekt, alkoholik używa coraz więcej różnych napojów alkoholowych, nie zwracając uwagi na ich krzywdę.
Warto zauważyć, że na początku z powodu alkoholu osoba trochę zwalnia, z czasem całkowicie przestaje panować nad sobą, ma problemy z pamięcią, zaburzona jest koordynacja ruchów. Po pewnym czasie zahamowanie wpływa na ośrodek nerwowy odpowiedzialny za życiowe funkcje organizmu: temperaturę ciała, oddychanie, czynność serca.
Alkohol negatywnie wpływa na układ rozrodczy, z czasem wpływa na aparat genetyczny, dlatego dziecko rodzi się niedorozwinięte umysłowo, z różnymi patologiami psychicznymi i fizycznymi. Naukowcy we Francji udowodnili, że istnieje wiele przypadków narodzin martwych dzieci lub z deformacjami, gdy matka piła alkohol przez całą ciążę.
Aby więc stworzyć silną rodzinę ze zdrowym potomstwem, warto przemyśleć swoje złe nawyki. Nie kłócimy się, po wypiciu alkoholu dobrze się bawisz, dobrze, spokojnie, ale co z następnym dniem? Znowu frustracja, pustka, ból głowy i nuda. Nie musisz budować swojego życia na złych nawykach, one przynoszą chwilową przyjemność. Naucz się cieszyć zdrowym stylem życia. Potem odwracasz się i widzisz, jak piękny jest świat wokół ciebie. Dbaj o swoje zdrowie, nie daj się uzależnić!